Valmistuin vuonna 2016 fysioterapeutiksi, jonka jälkeen siirryin suoraan työelämään työskentelemään erilaisten lapsiasiakkaiden ja heidän perheidensä kanssa moniammatillisessa yhteistyössä mm. lääkärien, kasvatusalan, toiminta- ja puheterapeuttien ja muiden alan ammattilaisten kanssa.
Työelämän ensimmäiset vuodet minulla oli upea tilaisuus työskennellä saman katon alla alan parhaiden osaajien kanssa, ja sainkin kollegoiltani valtavan paljon arvokasta oppia lasten fysioterapiasta. Minulla on osaaminen työskennellä erityislasten kanssa (esim. neurologiset vammat/sairaudet, nepsy-piirteiset, CP-vamma, Down-syndrooma, lihassairaudet, hengitystoimintaa tukeva fysioterapia yms.) Minulla on lasten parissa kokemusta myös esim. urheilevan lapsen/nuoren fysioterapiasta, arpifysioterapiasta, lasten reuman fysioterapiasta, urheiluvammojen fysioterapia ym. Nautin kaikenlaisten lasten parissa työskentelemisestä, sillä lasten parissa leikkisyys ja luovuus pääsevät valloilleen. Kohtaamieni perheiden kautta saanut oppia, miten myös vaikean sairauden kanssa elämä voi olla arvokasta ja hyvää. Motoriikan ja uusien taitojen harjoittelu lapsentahtisesti leikin kautta, kireyksien ja kipujen helpottaminen manuaalisin tekniikoin, sekä läheisten ohjaus lapsiasiakkaiden fysioterapiassa ovat suosikkijuttujani. Ennen äitiyslomalleni jäämistä olen käynyt lisäkoulutuksia mm. seuraavista aiheista:
- Lapsen sensomotorinen kehitys, arviointi ja ohjaus -koulutus
- Neurologisen lapsiasiakkaan allasterapia -koulutus
- Apuvälinekoulutus
Olen ollut vuodesta 2011 intohimoinen ryhmäliikunnan ohjaaja.
Rakastan ryhmäliikuntatuntien energiaa ja jumpanohjauksen parissa minulla onkin jo yli 10 vuoden ajalta rautainen kokemus. Olen ohjannut kaikenlaisia ryhmäliikuntatunteja laidasta laitaan (tanssillisia tunteja lukuunottamatta). Tulen yritykseni kautta tulevaisuudessa tarjoamaan monipuolisesti kaikenlaisia ryhmiä ja tilaustunteja, esim. vanhempi&vauva -ryhmät, raskausryhmät, tykytunnit, taukojumpat, polttarijumpat yms. Ryhmäliikunnanohjaajana olen käynyt mm. seuraavia koulutuksia:
- Spinning -ohjaajakoulutus
- Les Mills peruskoulutukset lajeihin BodyPump, BodyCombat, BodyAttack ja SPRINT
- Les Mills edistyneemmän tason koulutukset sekä elite-tason sertifiointi lajeista BodyPump, BodyCombat ja BodyAttack
- Vuorovaikutus & karisma -lisäkoulutus
Lisäksi olen opinnäytetyöni toiminnallisessa osiossa pitänyt ryhmäliikunnanohjaajille koulutuksen aiheesta Alaselän hyvinvoinnin edistäminen ryhmäliikuntatunneilla.
Vuonna 2023 olen kouluttautunut ja syventänyt laaja-alaisesti osaamistani äitiyden ja perheiden tematiikan ympärillä.
Vauvahieronta- ja vauvahieronnan yksilö- ja ryhmäohjaaja
Olen opiskellut vauvahierojaksi ja vauvahieronnan yksilö- ja ryhmäohjaajaksi pohjautuen vyöhyketerapiaan, akupunktio meridiaaneihin ja intialaiseen vauvahierontaan. Koulutuksessa olen saanut vauvahierontaan ja sen hoitokäytäntöihin vahvan tietopohjan (mm. vauvojen koliikin, toiminnallisten vatsavaivojen ja refluksin hoito ja ohjaus, ruokavalio-ohjaus, kapaloinnin ja kantoliinan käytön ohjaus, happiest baby -metodin ja muiden rauhoittelumenetelmien ohjaus, asento-ohjaus, vauvan stressi, vauvan itkun ja levottomuuden syiden tunnistamisen sekä hoitovalmiuksien ohjaus).
Pediatrinen uniohjaaja
Olen opiskellut 0-6 -vuotiaiden lasten perheiden uniasiantuntijaksi ja uniohjaajaksi. Minulla on osaaminen, työkalut ja valmiudet 0-6 -vuotiaiden lasten unihäiriöiden tunnistamiseen ja ratkaisemiseen. Osaan auttaa ja tukea perheitä löytämään uusia voimavaroja, tekemään onnistuneita ratkaisuja ja nukkumaan paremmin. Pediatrisella uniohjauksella ennaltaehkäistään perheiden uupumista ja vakavia terveysongelmia. Koulutuksessa olen saanut alan parhaimmilta asiantuntijoilta (mm. lastenneurologi, lastenpsykiatri, imetysohjauskouluttaja, terveydenhoitaja ja pediatrinen unikouluttaja) tuoreimpaan tutkittuun tietoon pohjautuvat opit mm. seuraaviin teemoihin: Unen fysiologia, varhaisen vuorovaikutuksen ja kiintymyssuhteen huomioiminen uniohjauksessa, uniongelmien kartoittaminen ja taustatekijöiden tunnistaminen, erityisten tarpeiden tunnistaminen ja moniammatillinen yhteistyö uniongelmissa, vuorokausirytmin tukeminen, unitaitojen preventiivinen tukeminen, uniongelmien lääkkeetön hoitaminen, vanhempien ratkaisukeskeinen tukeminen uniongelmissa, sosiaalinen media perheiden unihaasteiden näkökulmasta ja uniohjaajan vastaanoton rakennuspalikat.
Raskaana olevien ja synnyttäneiden äitien fysioterapeutti
olen lisännyt osaamistani kokonaisvaltaisessa fysioterapeuttisessa tutkimisessa ja kuntoutuksessa raskauden aikana ja synnytyksen jälkeen. Koulutuksessa opiskeltiin mm. seuraavia aiheita: raskauden ja erilaisten synnytystapojen aiheuttamat muutokset kehon toimintaan, seksuaalisuus raskausaikana ja synnytyksen jälkeen, raskausajan (myös riskiraskaus) ja synnytyksen jälkeinen liikuntaharjoittelu, lantionpohjan anatomia ja lantionpohjan toiminnan havainnointi ultrauksen avulla makuulla ja seisten, lantionpohjan tutkiminen mm. palpaatiotekniikoin, arviointi ja harjoittelu, keskivartalon toiminta, erkaumaan liittyvä tutkittu tieto, keskivartalon testaus palpaatio- ja toiminnallisin tekniikoin, keskivartalon harjoittelu, abdominoplastia ja rectus plikaatio, repeämät ja leikkausarvet, arpien hoitaminen.
Äitiyshoitojen ammattilainen
Olen oppinut tekemään turvallisesti erilaisia hoitoja raskaana oleville ja synnyttäneille naisille. Koulutuksessa on opetettu mm. äitiyshoidoissa huomioitavat erityisseikat (mm. vältettävät ja suosittavat akupainantapisteet, kontraindikaatiot yms.), erilaisten yrttien ja eteeristen öljyjen käyttö sekä pohjatietoa kiinalaisesta lääketieteestä, johon esimerkiksi akupainanta ja gua sha -hieronta perustuvat. Olen siis kouluttautunut tekemään mm. raskausajan ja synnytyksen jälkeistä hierontaa, akupainantaa, gua sha-hoitoa, ruusuterapiaa, moksahoitoa ja yrttinyyttihierontaa. Kaikkia näitä hoitoja voidaan tehdä myös ei raskaana oleville asiakkaille.
Imetysohjaaja
Minulla on valmiudet imetyksen ohjaamiseen sekä imetyksen suojelemiseen vauvamyönteisyys ja perheiden erilaiset tilanteet huomioiden. Voin mm. antaa tietoa imetyksestä, ohjata oikean imetysasennon ja -otteen saavuttamisessa, toteuttaa imetystä edistäviä hoitokäytäntöjä synnytyksen aikana ja sen jälkeen, ohjata rintojen hoidossa sekä erilaisissa maidonerityksen pulmatilanteissa, ja neuvoa tavanomaisissa imetyksen ongelmatilanteissa ja tunnistaa erityisryhmät, jotka tarvitsevat imetysohjauksen erityisosaamista.
Doula
Doulakoulutuksessa olen opiskellut doulan toimenkuvan ja saanut valmiudet toimia käytännössä doulana ensimmäisestä tapaamisesta synnytykseen ja sen jälkeiseen aikaan, olen oppinut erilaisia tekniikoita rentoutumiseen ja kivunlievitykseen, sekä keinoja tukea perheitä henkisesti, fyysisesti ja tiedollisesti. Myös synnytyksen perusteet, synnytyksen ja synnyttäjän tukeminen, yleisimmät toimenpiteet ja erilaisissa tilanteissa perheiden tukeminen ovat vahvasti hallussa. Doulakoulutuksen myötä minulla on myös valmiudet synnytysvalmennuksien tekemiseen.
Lisäksi minulla on osaaminen tehdä imukuppihierontaa ja kuivakuppausta.
Koulutustaustastani voi huomata, että jatkuva uuden oppiminen, itsensä kehittäminen ja kokonaisvaltainen osaaminen perhetyössä ovat minulle tärkeitä asioita. Toivonkin pääseväni kehittämään osaamistani ja Feminian toimintaa mahdollisimman pitkälle. Uskon myös yhteisöllisyyden ja yhteistyön voimaan, joka on eduksi niin asiakkaillemme kuin meille alan ihmisille, ja toivonkin voivani kehittää tulevaisuudessa yhteistyöverkostoja ja luomaan yhteisöllisyyttä ja positiivista ilmapiiriä alallani työskentelevien ihmisten keskuuteen.
